만성피로 증후군 감태추출물이 탁월

대한만국 10병 중 6명은 만성 피로감을 느끼고 있다고 한다. 만성피로 증후군과 만성피로 증후군에 탁월하다는 감태 추출물에 대해 알아보자. 6개월 이상 지속되는 피로일 경우 만성피로 증후군을 의심해 봐야 한다. 만성피로 증후군은 방치 할 경우 신체의 운동 능력과 두뇌 기능의 저하는 물론 생명 유지에 필요한 체내의 기능이 저하되어 질병으로 이어져 사망으로도 이어질 수가 있다. 만성피로 증후군 자가 체크리스트를 보고 이 중 5가지 이상의 증상이 1개월 이상 지속되고 있다면, 만성피로 증후군을 의심해 보아야 한다. 혹 현재는 해당하는 항목이 적거나 없다고 하더라도 피로가 더욱 심하게 되기 전부터 현명하게 피로 관리와 건강 관리하는 것을 강력히 권한다. 

만성피로 증후군 증상이 있으면 평소보다 더 균형 잡힌 영양소 섭취에 신경을 써야 한다. 그중에 가장 중요한 것은 "수면"이다. 수면은 체내 에너지를 생성하고, 신체 모든 기능의 피로감을 덜어내면서 정상적인 생활이 가능하도록 유지하는 역할을 한다. 매일 규칙적으로 잠을 자는데도 불구하고 만성피로 증후군이 지속 된다면 수면의 질을 높여 수면 영양을 회복하는것이 중요하다.

비정상적이거나 질이 떨어지는 수면의 경우에는 잠을 자더라도 수면의 기능을 충분히 발휘되지 않아 육체적인 기능 저하, 심리적 불안정 등의 문제를 유발한다. 그런 경우에는 수면의 질을 개선하는 수면영양제를 통해 건강한 수면의 질로 피로 해소와 건강을 재정비 하는 것이 좋다. 수면 영양제 성분 중 효과가 가장 뛰어나다고 알려진 성분은 감태추출물이다.

감태의 플로로탄닌 폴리페놀 성분은 안정성까지 인정되었으며, 한국식품연구원이 2011년 세계 최초로 발견하였다. 감태추출물은 수면의 질 개선 효과를 갖추고 있으며, 자연 수면을 유도함으로 현대인의 수면 문제를 해결할 유일무이한 수면 영양제로 불리고 있다. 감태추출물의 섭취로 수면의 질이 개선됨으로써 아침 기상이 개운해지고, 신체 기능의 활성화로 건강한 컨디션을 회복할 수가 있다.